
Probiotiques & Ballonnements : 7 erreurs à éviter absolument
Probiotiques et ventre gonflé Bienfaits, risques et erreurs à éviter Vous avez commencé une cure de probiotiques… et votre ventre n’a jamais été aussi gonflé ? Entre fermentations, ballonnements, gaz ou crampes, certaines personnes ne supportent pas bien ces compléments censés soulager la digestion. ➡️ Alors, est-ce normal au début ou le signe d’un vrai problème ?➡️ Peut-on prendre des probiotiques en continu ?➡️ Et surtout : quelles erreurs faut-il éviter pour que ça fonctionne vraiment ? Dans ce guide complet, on fait le tri entre idées reçues, réels bienfaits, dangers méconnus et fausses promesses. Que vous soyez déjà sous…