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Douleurs d’un seul côté de la tête : 6 causes fréquentes et solutions naturelles Vous avez mal à la tête toujours du même côté ? Vous n’êtes pas seul(e).Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), près de 50 % des adultes dans le monde souffrent de céphalées au moins une fois par an, et 15 % présentent des migraines unilatérales récurrentes (OMS, 2023). Un mal de tête localisé à gauche ou à droite n’est jamais anodin : il traduit souvent une cause précise, qu’elle soit vasculaire, musculaire, visuelle ou émotionnelle.Contrairement aux céphalées diffuses, la douleur d’un seul côté du crâne…

Maux de tête au réveil : 6 causes fréquentes (et 5 solutions naturelles) Un mal de tête dès le réveil n’est pas anodin : près de 1 adulte sur 13 souffre régulièrement de céphalées matinales (American Migraine Foundation, 2023).Et contrairement aux migraines de journée, ces douleurs spécifiques sont le signe d’un déséquilibre nocturne caché : respiration perturbée, hypoglycémie, tensions cervicales ou encore dépendance à la caféine. La bonne nouvelle ? Dans la majorité des cas, ces causes sont identifiables et réversibles sans médicaments.Dans ce guide, découvrez : Les 6 origines les plus fréquentes des maux de tête matinaux. Les 5…

Maux de Tête : 4 Types Principaux à Reconnaître (Tableau Comparatif) Chaque année, près de 50 % des adultes dans le monde souffrent de maux de tête récurrents (OMS, 2022). Pourtant, la majorité ne savent pas exactement de quel type de céphalée il s’agit. Résultat : des traitements inadaptés, un soulagement retardé et parfois des douleurs qui s’aggravent. Douleur diffuse comme un casque, pulsations d’un seul côté du crâne, brûlure derrière l’œil ou crises par salves insupportables : chaque type de céphalée a ses propres signaux et nécessite une prise en charge spécifique. Dans cet article, vous allez découvrir comment…