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SOPK et Ventre Gonflé : 4 Causes Hormones + 6 Solutions Naturelles Près de 7 femmes sur 10 atteintes du SOPK déclarent souffrir régulièrement d’un ventre gonflé ou de ballonnements chroniques (Mayo Clinic, 2022).Un symptôme discret, rarement pris au sérieux, mais qui pèse lourd : inconfort digestif, estime de soi fragilisée, vêtements qui ne ferment plus en fin de journée. Ce gonflement n’est pas “dans votre tête” ni toujours lié à ce que vous mangez.Il traduit souvent un déséquilibre hormonal profond (androgènes, insuline, cortisol), directement lié au SOPK. Dans ce guide, vous allez découvrir : 4 causes hormonales prouvées qui…

Ballonnements et ‘gros ventre’ chez la femme : Mythe ou réalité ? Vous avez beau manger sainement et faire attention, ce ventre gonflé ne vous quitte pas. Pire, il vous donne l’impression d’être « plus grosse » que vous ne l’êtes vraiment. Est-ce de la graisse, un trouble digestif… ou autre chose ? Dans cet article, on lève le voile sur les vraies causes possibles — hormonales, inflammatoires ou simplement fonctionnelles — pour enfin comprendre ce que votre ventre essaie de vous dire… et y répondre avec bienveillance, sans culpabilité. 🗂️ Sommaire 📌 Cet article fait partie du dossier : Ballonnements hormonaux chez…

Taux de cortisol élevé et ventre gonflé : Le Lien Caché Que 7 Adultes sur 10 Ignorent Ventre gonflé malgré une alimentation équilibrée ?Vous n’êtes pas seul : selon l’INSERM, près de 70 % des adultes exposés à un stress chronique présentent aussi un gonflement abdominal persistant — souvent sans savoir que l’hormone du stress, le cortisol, en est la cause principale. Le stress agit comme un saboteur silencieux de la digestion. En stimulant en continu la production de cortisol, il ralentit le transit, perturbe le microbiote et favorise la rétention d’eau — un cocktail parfait pour un ventre gonflé…