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Ventre gonflé en permanence : un signal à ne pas banaliser Un ventre tendu dès le réveil, qui reste gonflé toute la journée… même sans excès alimentaire ?Vous n’êtes pas seul·e : selon la Cleveland Clinic, près d’1 adulte sur 4 souffre régulièrement de ballonnements chroniques. Et dans plus de 70 % des cas, ils sont liés à des causes digestives ou hormonales bénignes… mais qu’il ne faut pas ignorer. Pourquoi ?Parce qu’un ventre gonflé en permanence peut traduire : Une digestion ralentie Une inflammation intestinale chronique Un déséquilibre hormonal ou postural Plus rarement, un trouble organique sérieux L’Organisation mondiale…

Haut du ventre gonflé et dur Quand faut-il s’inquiéter ? Vous sentez parfois une boule dure ou une pression sous les côtes, comme si la partie haute de votre ventre se bloquait ? Vous n’êtes pas seul(e) : Près de 30 % des adultes ressentent chaque année un ballonnement ou une tension dans cette zone (Mayo Clinic, 2023). 1 adulte sur 5 souffre de reflux ou de digestion lente au moins une fois par semaine (NIDDK, 2024). Et dans 6 cas sur 10, le stress aggrave ou déclenche directement la gêne (World Journal of Gastroenterology, 2020). Ce gonflement localisé peut…

Ventre gonflé et dur chez l’homme : Quelles causes ? Difficile d’ignorer cette sensation : un ventre tendu, gonflé, dur au toucher… parfois dès le réveil, parfois juste après les repas.Chez beaucoup d’hommes, ce signal est banalisé ou attribué à un simple excès de gaz. Pourtant, il peut révéler un déséquilibre digestif, nerveux ou hormonal bien plus profond. Un abdomen dur n’est pas seulement un signe esthétique gênant. Il reflète souvent une pression interne excessive liée à un transit ralenti, une inflammation intestinale, un stress chronique, ou encore un déséquilibre hormonal masculin (notamment une hausse du cortisol ou une baisse…